Slyngetrening
Slyngetrening eller TRX til funksjonell trening. Enkelt og fleksibelt treningsverktøy. Øker kjernemuskulaturen og stabilisering. Slyngetrening gjør deg bedre til det du er god til og det er det samme om du vil ha en sterkere kropp, bli bedre til bevegelse eller det er en helt spesifikk sportsgren.
- check_circleTrening med egen kroppsvekt
- check_circleGir utoldenhet og styrke til kroppen
- check_circleFunksjonell trening
Dorthe Meldgaard Jørgensen
Valdemar Petersens eftfl
Falkonergårdens Gymnasium
Rasmus Pagh Emanuelsen
Slyngetrening
Slyngetrening er et kult treningsredskap, hvor du med alle øvelser bruker din egen kroppsvekt. Dette gir en utholdenhet og styrke i kroppen. Du tilpaaser trening og nivå helt selv. Den funksjonelle trening du opplever, kan du føle bli overført til daglige aktiviteter.